こんにちは！ 今回は、前回の続きとして 電車やバスで通勤している方が できる簡単ダイエットについて お話していきます！ 前回は、 簡単にできる２つのポイントを お話しました！ 今回は、そのポイントを 意識できるようになった後の 簡単エクササイズを3つ…